Desde el Área de Investigación compartimos con vosotros y vosotras la nueva publicación del grupo de investigación Motion in Brains, firmado por Roy La Touche, Álvaro Reina Varona, José Fierro Marrero, Sergio Lerma Lara, Néstor Requejo Salinas, Francisco de Asís Fernández, Ignacio Elizagaray García, Luís Matesanz García y Joaquín Pardo Montero.
Publicado en The Journal of Headache and Pain, es una guía de práctica clínica para la prescripción de ejercicio terapéutico en migraña. Para ello, se llevó a cabo una revisión sistemática de la evidencia actual sobre la eficacia de las diferentes modalidades de ejercicio en la sintomatología de la migraña, la discapacidad y la calidad de vida. Se evaluó la calidad de la evidencia y la fuerza de las recomendaciones en base a los artículos incluidos. Posteriormente, esta gradación de las recomendaciones fue evaluada por un panel de expertos en medicina, fisioterapia, ciencias de la actividad física y el deporte y psicología con amplia experiencia en la prescripción de ejercicio y el tratamiento de cefaleas. Finalmente, las modalidades de ejercicio que alcanzaron un grado de evidencia B fueron el ejercicio aeróbico, el ejercicio aeróbico continuo de intensidad moderada, el yoga y la combinación de ejercicio con recomendaciones del estilo de vida. Las técnicas de relajación, el ejercicio aeróbico de alta intensidad, el ejercicio aeróbico de baja intensidad, la combinación de ejercicio y técnicas de relajación, el Tai Chi y el ejercicio de fuerza obtuvieron un grado C de recomendación. El artículo está disponible en el siguiente link: https://thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com/articles/10.1186/s10194-023-01571-8.
Esperamos que sea de vuestro interés.
